妊娠7ヵ月からは、妊娠後期に向けて赤ちゃんがどんどん成長する時期です。
妊娠7ヵ月はは安定期最後の時期。8ヵ月からは妊娠後期に入ります。一般的にはマイナートラブルも出てくる時期と言われています。
実際どのような体の変化が起こったのか、私の体験をお伝えします。
妊娠7ヵ月目 ☆妊娠24週～妊娠27週☆
一般的な体の変化
- 子宮の上部がおへその上を超えてくるため、下腹部だけでなくお腹全体のふくらみが目立ってくる
- 妊娠線ができ始める
- 疲れやすくなる
- 皮膚のかゆみ
- 足のこむら返り
- 頻尿
- 感情の起伏が激しくなる
- 赤ちゃんの脳の発達によりブドウ糖を大量に消費するため、甘いものが欲しくなる
- ホルモンの影響で脂肪が蓄積されやすい状態になっているため、体重が増えやすい
- 息苦しさ、寝苦しさが出てくる
私の体の変化
- 体重の急激な増加
- お腹がすごく出てくる
- 太ももやお尻に脂肪がついてくる
- 夜ぐっすり眠れなくなってくる
- 頻尿
- 横向きで寝るのもキツイ
- 胎動が臍の上でも感じるようになる
- 夕方ごろ疲れやすい
- お腹が日中かゆい
- 足のこむら返り、しびれが出てくる（朝方）
- 前かがみの姿勢ができなくなってくる
- 夜寝るときに胎動がすごい
妊娠8ヵ月目 ☆妊娠28週～妊娠31週☆
※妊娠後期に入る時期
一般的な体の変化
- 足のだるさやむくみを感じる
- 頻繁にお腹が張るようになる
- 腰痛
- 羊水の量が最大となり、お腹がますます大きく丸くなる
- 貧血
- 子宮が胃を圧迫し、胸やけや吐き気を感じやすくなる
- 疲れやすい、動悸
- トイレが近くなる
- 胸や太ももにも妊娠線ができやすくなる
- 便秘や痔に悩まされる
- 腰や背中に痛みが出てくる
- 胎動が強くなる
- 仰向けに寝ると息苦しくなる
- 一気に太りやすい
- 感情の起伏が激しくなる
私の体の変化
- お腹の張りが頻繁になる
- 動悸がする
- 仰向けで眠れない
- 横向きに寝ててもすぐに足がしびれてくるため何度も寝返りして熟睡できない
- 腰が痛くなる
- 足だけじゃなく手もむくみが出てくる
- 胎動が激しい
- 体重の増加
- お腹がさらに大きくなり、家事がしんどくなる
- トイレが近い
- 快便だけど痔
- 甘いものが食べたくなる
まとめ
妊娠７～8ヵ月は、そんなに食べているつもりがなくてもどんどん体重が増えていきました。仰向けで眠れない上に、横向きでも腰や足が痛くなり、夜熟睡できない日が増えていきました。７ヵ月ごろからの朝のこむら返りが猛烈に痛くて【この痛みは『足がつる痛み』じゃなくて『肉離れの痛み』に近い】と感じるくらいでした。酷いときは、痛みが3日ほど続いたときもありました。8ヵ月後半になると、朝のこむら返りになりそうな瞬間とか分かるようになり、事前に予防できるようになりました。
一般的にも言われているように、確かに妊娠７～8ヵ月はマイナートラブルがたくさん出てきました。ただ、お腹が大きくなり胎動がより激しくなることで、赤ちゃんが元気に大きくなってきていることの喜びの方が大きく、マイナートラブルなんて平気でした(笑)
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